5月のお話。

5月に入って、半月が経ちましたが、、

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皆さん、呼吸できていますか?

息切れしてませんか?

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2018年に入って、

よし!今年こそは!

と意気込んでから半年。

今年度、新しい環境に身を置いて1ヶ月。

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心身ともに、疲れてしまってる人もいるかな?

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5月病っていいますが

この時期に心が疲れてしまう理由

なんとなくわかる気がします。

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私の話

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昔、電車の中で視界が真っ白になって

パタンと倒れたことがあって、

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それから電車の中だけでなく、人混みや

映画館、コンサート会場など

塞がれた状況で過呼吸を引き起こす

いわゆる「パニック障害」ですね。

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その時もちょうど、この時期でした。

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私の周りで、そういう話をたくさん聞きます。

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ミュージシャンはみんな頑張り過ぎる!

女の子はみんな(私の周りのみんな)弱音が吐けなさすぎる!

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大丈夫だよ、雨が降る6月。

これを過ぎたら、自然と気持ちは晴れるよ。

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あと1ヶ月半だから、それくらい休んだっていいじゃない。

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たまには今から逃げ出して

1ヶ月半くらいゆっくり過ごしてもいいと思うよ。

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5月のお話。

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「5月病」って言葉がなくなるといいな。

っていう

つぶやきでした。

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